Miért tartom fontosnak dietetikusként, hogy beszéljünk az MTHFR génmutációról? Kifejtem: Szerintetek mindegy, hogy milyen folsavat szedünk a babatervezés legelső pillanatától? A válaszom sajnos, hogy: NEM!

(Hát a sütőtök!) A sütőtökről talán mindenkinek az ősz, valamint a mostanra már divattá vált tökfaragás és a halloween jut az az eszébe. Én nagyon

Fel a kezeket! Ki az, aki ebben a nagy nyári melegben vágyik egy hűsítő szobára esetleg egy csobbanásra a környező tóban vagy medencében? Húúúúú de

Március közepétől a dunántúli erdőkben, így a Mecsekben is gyönyörű egybefüggő zöld mező borítja az erdő talaját, és egy kellemes fokhagymás illat lengi be a

Szeretnék veletek egy étel-úti beszámolót megosztani, hiszen volt szerencsém 2,5 hétre elutazni Dél-Amerika két csodás országába: Peruba és Bolíviába. És naná, hogy igyekeztem minél több

Ne rohanj és ne emészd magad, csak látogatóba jöttél ide, ezért állj meg, és érezd a virágok illatát! Walter Hagen 1.  Adj időt magadnak! Ebben

A pre,- és probiotikumok jót tesznek a szervezetnek, de különböző módon segítenek. Tisztázzuk tehát a két fogalom jelentését: Probiotikum: Nem más, mint az élő baktériumok,

Laktobacillus, Bifidobakterium. Ismerősen csengnek ezek a szavak, ugye? És ha hiszitek, ha nem, ezekkel a fura elnevezésű bacikkal élünk együtt. Talán ha úgy mondom, hogy